既婚者なのに一目惚れしてしまったあなた。
独身なら迷わずアプローチするのに、すでに結婚しているとなると、どうすればいいかわかりませんよね。
「家族といても、一目惚れ相手の顔が浮かんでしまう」
「結婚相手を大切にすべきだと思うけど、一目惚れ相手への気持ちを抑えられない」
いけないと分かりつつも好きになってしまったことに、罪悪感を感じているかもしれません。
家庭と一目惚れ相手の間で板挟みの状態は、とてもつらいですよね。
それでも一目惚れ相手を想う気持ちが抑えられないなら、いったいどうすればいいのでしょうか？
そこで今回は、既婚者なのに一目惚れしてしまったあなたへ、５つの対処法をお教えします！
また、記事の後半では、対処法だけでなく「もし不倫してしまったらどうなるのか？」という話題にも触れています。
あなたの悩みを解決するためにはどうすればいいのか、一緒に考えていきましょう！
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既婚者なのに一目惚れした場合はどうすればいい？
既婚者なのに一目惚れした場合、たとえ親しい友人でもなかなか打ち明けられませんよね。
どうすればいいかわからないあなたへ、５つの方法をご紹介します。
対処法１：とにかく忘れる
１つ目の対処法は、とにかく忘れることです。
とはいえ、どうすればいいかわからなくなるほど好きな一目惚れ相手を、何をして忘れたらいいのでしょうか？
一目惚れ相手を忘れるポイントは、熱中できる趣味を見つけることです。
「取り組んでいるあいだは、時間が経っているのにも気づかず没頭できる」という趣味を探してみましょう。
何かを忘れようとして予定を詰め込み、とにかく忙しくする方法もあります。
しかし、どんなに忙しくしても、集中できない作業をするのは意味がありません。
結局は作業の手を止めて、あれこれ考えてしまうことになるからです。
ですから、悩みを忘れるため何かに取り組むなら、ぜひあなたが熱中できるものにしてくださいね。
既婚者ゆえに「家で一人の時間がない」というあなたは、仕事の帰りなどに通える習い事を始めてみるのも手ですよ。
対処法２：環境を変えてみる
２つ目の対処法は、環境を変えてみることです。
ちょっと荒良治ではありますが、一目惚れ相手と会いたくても会えないような環境を作りましょう。
たとえば、あなたが通勤中の電車で一目惚れしたなら、今度からマイカーやバスで会社に向かってください。
既婚者なら難しいかもしれませんが、「一目惚れ相手が職場の同僚」というあなたは、異動や転職を視野に入れましょう。
環境を変えた直後はつらいかもしれません。
一目惚れ相手のことが頭から離れず、モヤモヤすることでしょう。
しかし、一目惚れ相手といったん距離を置くことで、あなたの気持ちが変わる可能性もありますよね。
それに、環境を変えるのはリフレッシュの目的もあります。
「どうすればいいかわからない」という苦しい気持ちが、環境の変化でやわらぐのではないでしょうか？
対処法３：家族との時間を過ごす
あなたが、既婚者なのに一目惚れしてしまってつらいのは、家族のことが大切だからですよね。
だって、もし「家庭より一目惚れ相手を選ぶ」と即答できるなら、あなたはとっくに離婚しているはずです。
一目惚れしてしまったけど、家庭を捨てることもできないからこそ、どうすればいいかと苦しんでいるのだと思います。
そこでオススメしたいのが、家族との時間を過ごす方法です。
・あなたが計画を立てて、家族で遠出する
・結婚相手を誘い、思い出の場所でデートする
上記のように、あなたが主体となって外出の計画を立ててみましょう。
もし忙しくて出かけられないなら、結婚式のアルバムを見たり、子どもが生まれたときの写真を見たりするのもいいですね。
一目惚れ相手のことではなく、家族のことだけを考える時間を作ってみてください。
一目惚れ相手と家族のどちらが大切か、きっと答えが見えてくると思いますよ。
対処法４：思い出として大切にする
あなたが結婚していなかったら、一目惚れ相手に積極的なアプローチができたでしょう。
しかし、既婚者ならそうはいきません。
あなたがアプローチする姿を見た人は、「既婚者なのに何をやっているの？」と不審に思うはず。
それに何より、間違いなく結婚相手が傷つきます。
そこで選択肢に入れてほしい対処法が、一目惚れ相手のことを思い出として大切にするという方法です。
「どうすればいいかわからないほど好きなのに、そんなの無理だ」と思うかもしれませんね。
下に例を挙げますので、自分に合った方法を見つけてください。
・何度も「一目惚れ相手のことはもう好きじゃない」と考えて、自分に暗示をかける
・今の気持ちをノートに書いて、一目惚れ相手への恋心を整理する
時間が経てば経つほど、気持ちの整理もできるようになり、一目惚れ相手への思いも落ち着いてくるでしょう。
どうしても時間がかかるかもしれませんが、続けるうちに「一目惚れしたこともあったな」と懐かしくなる日がやってきますよ！
対処法５：一目惚れ相手に気持ちを伝える
思い切って一目惚れ相手に気持ちを伝えるのも、対処法の一つです。
「告白してOKされたら、不倫になってしまうのでは？」と思うかもしれませんが、そうではありません。
お付き合いするために告白するのではなく、ただあなたの気持ちを知ってもらうために告白するのです。
ですから、一目惚れ相手に気持ちを伝える際は、既婚者だということも伝えましょう。
直接告白するのがむずかしいなら、手紙を渡すのもいいでしょう。
「どうすればいいかわからないくらい、あなたを好きになった」と正直に伝えれば、気持ちの整理がつくのではないでしょうか？
既婚者に一目惚れして不倫をしてやってくる結末は？
もし、あなたが離婚しないまま一目惚れ相手にアプローチして、不倫が始まったらどうなるでしょうか？
いったいどんな顛末になるのか、頭に入れておきましょう。
慰謝料を請求される
既婚者なのに恋人を作るのは、カップルがする浮気とはわけが違います。
あなたもある程度予想できると思いますが、不貞行為とみなされた場合「慰謝料を請求される」可能性があるのです。
長いあいだ不倫をしていたり、悪質だとみなされたりすれば、慰謝料が300万円ほどにまで膨れ上がるケースもあります。
もしあなたの気持ちが揺らいだら、「結婚相手を傷つけ、大金を払ってまで不倫をする価値はあるのか？」と考えてみてくださいね。
結婚相手と一目惚れ相手の両方を失う
結婚相手に隠れて不倫をし、一目惚れ相手にも独身だとウソをついていたら、あなたは両方を失うことになるでしょう。
ともに家庭を築いた結婚相手は離れていき、せっかく親密になれた一目惚れ相手も、別の恋人を見つけるかもしれません。
「どうすればいいかわからないから」と優柔不断な態度をとっていると、事態はどんどん悪くなっていきますよ。
既婚者がだれのことも傷つけずに不倫するのは、ほぼ不可能と考えたほうがいいですね。
まとめ
既婚者なのに一目惚れしてしまったあなたのために、５つの対処法をご紹介しました。
抱えている悩みは解決できそうですか？
最後に、記事の内容をざっとおさらいしていきましょう！
１．とにかく忘れる
２．環境を変えてみる
３．家族との時間を過ごす
４．思い出として大切にする
５．一目惚れ相手に気持ちを伝える
まずは、できそうなことから取り組んで下さいね。
また、もし離婚せずに一目惚れ相手と不倫してしまったら、2つのリスクがあります。
１．慰謝料を請求される
２．結婚相手と一目惚れ相手の両方を失う
決してよろこばしい展開とはいえませんから、もしあなたが不倫しそうになってしまったら、この記事を読み返して冷静になってくださいね。
「既婚者なのに一目惚れして、どうすればいいかわからない」のは、家庭を捨てることができない誠実さの現れだと思います。
既婚男性に一目惚れした場合、どのような行動をとれば良いのか知りたい方は、下の記事も合わせてご覧ください。
悩んだときは今回の記事を思い出して「あなたにとって大切なものは何なのか？」もう一度考えてみましょう。
